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viernes, 21 de julio de 2017

RESTRICCIÓN CALÓRICA

A partir de los 6 meses mirad lo que pasa.  Cuando me refiero a la restricción calórica o déficit calórico. O comer menos de lo que se gasta, me refiero a lo que veis en la foto. Ese proceso, 

Las multinacionales o muchos pajaritos hacen fotos los primeros meses y luego se olvidan. Menudos pajaritos. Hablando de PESO y de BATIDOS para bajar de peso rápidamente, porque lo que importa son las calorías.

Habría que ver a la persona que ha hecho esa restricción a los años a ver cómo se encuentra y sobretodo el ESFUERZO o el HAMBRE que le conlleva mantenerse así. Si una persona se alimenta mal o COME POCO para que sus órganos se alimenten, y además le sumas tantísimo CARDIO, destrozas a tu organismo, y llega un momento que todo lo que comas ya no va directo a tus órganos sino que a que coman tus adipocitos no es ninguna broma. (aquí)

Fuerza de voluntad pero para mantenerse haciendo las cosas mal



[Fuente]

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