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martes, 7 de marzo de 2017

GRASAS vs. HIDRATOS



'Ya os expliqué, el funcionamiento del COLESTEROL en la entrada del mito colesterol, creo que no mencioné lo de los <<ácidos biliares y lo de la vitamina D>>, pero bueno ahora lo añado no pasa nada, voy a hablar mucho de este asunto. La industria farmaceútica nos receta justo lo contrario de lo que necesitamos. Con una buena alimentación adaptado a nosotros no haría falta nada de fármacos, nos bombardean con información falsa y explota nuestra salud por los aires. Son unos pajaritos codiciosos muy malos. Vaya, vaya'

-Ancel Keys "paranoia del colesterol"

"El exceso de colesterol es el causante de enfermedades cardíacas. Empezó pensando que el consumo de grasas hacia subir los niveles de colesterol, pero con el paso de los años llego a creer que las grasas saturadas eran en realidad las culpables de ellos. Decían que las grasas saturadas taponaban las arterias' Ésta era su "hipótesis".  Y su gran MENTIRA


-¿De verdad qué es para tanto?:
'La dieta baja en grasas y ricas en hidratos es el gran PROBLEMA, pero claro la industria farmaceútica, alimentaria y la del fitness nos mienten porque se van a llevar un buen pellizco a costa de nuestra SALUD. Las causas de enfermedades del corazón son la inflamación, la oxidación, el azúcar y el estrés. Y todo esto lo favorece comer pan al fallo. 



¿Qué pasa si sigo una dieta alta en hidratos?:


'Pues aparta de lo anterior mencionado (inflamación, oxidación, azúcar y estrés) si añades cargas de hidratos, y no comes adaptado a tu genoma, ya he comentado alguna que otra vez en cerebro y diabetes, pero voy a añadir el TEMA PERIODONTAL y la GLICACIÓN. Con esto sé que voy a hacer pupa, pero los cazadores recolectores tenían los dientes bien blancos. Claro ahora comemos el 75% de alimentos que antes no existían...'

Asociación Americana del corazón 'fobia del colesterol'

"Nos piden que limitemos el COLESTEROL y las GRASAS, pero sólo el 95% de la población el colesterol de la dieta no le afecta en el colesterol en sangre. Quédate con esto porque es fundamental, no entra en el torrente sanguíneo y los triglicéridos si. Si reemplazas las grasas saturadas por hidratos el riesgo de padecer enfermedades aumenta. ¡Qué curioso! como en el caso de la diabetes (enlace)

Te quieren vender fármacos. Me imagino.


'En la próxima publicación sobre el <<esencial colesterol>> van a entrar en el juego las ESTATINAS y el efecto que causa en nosotros.
Y cómo te puedes estar imaginando el efecto es nulo, si te alimentases bien, no serían necesarios, ahora imagino que saldrá el típico hablando de los <<puestos de trabajo>>. Es una FILFA. Nos van a escuchar, ya no nos vamos a callar más.


La verdad del colesterol saldrá a la luz, no me voy a cansar y cada semana tendréis el artículo correspondiente. Fuera la venda de los ojos espartanos, vamos hacia la luz. Estoy convencido que lo vamos a conseguir
[Fuente]
La verdad sobre el colesterol jonny bowden y stephen sinatra

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