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sábado, 6 de mayo de 2017

BENEFICIOS COMIDA DE HUMANO (II)


Vengo a hablar de la segunda parte de los BENEFICIOS de la dieta evolutiva. Y de paso os adjunto el enlace de DUDAS. Y de la DIETA EVOLUTIVA

I) SALUD PERIODONTAL-Pues si, las enfermedades dentales, junto a sus anomalías comienzan cuando se instala la maldita pirámide de los cereales en nuestra sociedad. Así es, cuando se da la revolución agrícola comienza el espectáculo de las caries. Os cito la sección de Sapiens. Para que le echéis un vistazo.
Y no, las caries no son provocadas por los aguacates, la panceta y los huevos, sino por los hidratos fermentables.

II) CRECEN LOS TEJIDOS.Si, así es cuando empiezas con un enfoque evolutivo/paleo/cetogénico o lo que es "lo mismo" comer alimentos adaptados al GENOMA HUMANO, pues empiezas a sentir como te crecen mas las uñas y el cabello. Esto es un hecho.Más nutrientes esenciales, mejor funciona nuestro organismo

III) PIEL y CABELLO. En la primera parte de los BENEFICIOS, no lo nombré, pero hay una mejora en tu piel, la piel está  más suave que nunca, y el cabello tan suave cómo no lo recordarás. Esto parece un milagro, pero una vez empiezas a comer ALIMENTOS REALES, tu cuerpo te lo muestra. Y esto sabe.

IV)ANALÍTICA. Así es los marcadores de tus triglicéridos caerán en picado. Subirá nuestro HDL y las partículas esponjosas de las LDL. Nuestros marcadores de glucosa y/o insulina. Y el HEMOGRAMA sabrá. Y ya os lo explico en la sección de ANALÍTICA y COLESTEROL. Y como os contaba en la parte uno de "los beneficios de ésta alimentación" poco a poco conseguiremos reprograma nuestro circuito de recompensa. Aquí os explico la ADICCIÓN

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